国际标准抑郁症测试（基础版）

测一测，你的抑郁有多深？

¥9.9~~¥29.9~~

已测:5.8万人

题目:32道精选

专业报告:6页

测评介绍

研究表明，大约有25%的女性和10%的男性在一生的某个时期，受过抑郁症的困扰。国际标准抑郁症测试题是一种测量抑郁的工具，目前是国际上最广泛使用的标准抑郁症心理测试题。本测试主要是通过自我评估，了解自己的抑郁程度。

每道题有四个选项，请根据最近两周的真实情况，选择最符合自己的选项。

部分参考文献：

[1] Biggs JT, Wylie LT, Ziegler VE. Validity of the Zung Self-rating Depression Scale. Br J Psychiatry. 1978;132:381–385.

[2] Shrive, F. M., Stuart, H., Quan, H., & Ghali, W. A. (2006). Dealing with missing data in a multi-question depression scale: a comparison of imputation methods. BMC medical research methodology, 6(1), 1-10.

[3] Jokelainen, J., Timonen, M., Keinänen-Kiukaanniemi, S., Härkönen, P., Jurvelin, H., & Suija, K. (2019). Validation of the Zung self-rating depression scale (SDS) in older adults. Scandinavian journal of primary health care, 37(3), 353-357.

测评须知

1本测试为虚拟服务内容，购买成功后不可退换

2测试可重复购买，每次付费仅允许测试一次。

3测试完成后可以在“心理测试-我的”中随时查看报告。

4有任何疑问，可联系客服小壹协助处理。

最新评价

平均

4.8分

题目易懂性

平均

4.8分

结果准确性

平均

4.8分

建议实用性

琅琅上口的光熙2022-06-11

面无表情是装的我更擅长转头掉眼泪

密密的若山2022-06-07

谢谢

津津的茴香2022-05-22

不测不知道，一测吓一跳。一测就是重度。

女主角2022-05-10

都很符合

一颗颗的咖啡2022-05-04

我想复读，想再考一次音乐学院，真的好想啊，爸爸妈妈可不可以支持我啊

柠冰2022-05-04

症状很符合，但是一查就是重度抑郁

温情的梅花2022-04-25

随便一测就是偏重度抑郁

・ࡇ・2022-04-23

我也不知道我是怎么了，总是无缘无故的不开心，还会莫名其妙的就哭了。有时上课上着上着情绪突然就低落了下来，眼泪就掉下来了

茫茫的鱿鱼丝2022-04-20

挺准的很多结论都符合我的情况

楚楚可怜的螺蛳2022-04-09

好的ヾ ^_^♪

迢迢千里的千亦2022-04-08

说的很准

频频告捷的半兰2022-04-04

重度抑郁🙃

武艺高强的丹彤2022-04-03

还是很准的，中了很多

谦谦君子的涵阳2022-04-01

挺准的

江宥纯2022-04-01

我感觉我自己很没用，我太能装了，一直装微笑，幼稚，我不想装，但是没办法，我特别想感觉一下s是什么感觉，或者没意义

元气小土豆2022-03-30

谢谢……

余生夜倾城2022-03-29

两年左右的时间升级到重度了，之前是中度。唉，就这样吧

茉莉还会开吗2022-03-27

挺准的

记忆犹新的葡萄酒2022-03-27

我一直觉得自己生病了可是身边的人说那是我矫情没想到居然是重度抑郁不知道还可以坚持多久

姹紫嫣红的山楂2022-03-25

真的挺准的分析的很透彻

雅人深致的向雁2022-03-15

有的地方说的挺准的，白天我挺正常，晚上才会难受。

bboo2022-03-01

真的很准，把我的情况大多都说中了

面面俱圆的才哲2022-02-25

还是比较准确的。

开开心心的含巧2022-02-21

我觉得题目非常的简单易懂

楚楚不凡的涵蕾2022-02-18

我是个学生我觉得自己有病了可是不知道该怎么和家人说什么他们也很忙很辛苦我的难受痛苦压抑不知道该怎么和他们说家里看我成才所以我把什么事都憋在心里我真的喘不过气了太难受了

ydl2022021796102022-02-17

一个人带小孩，老公的忽略，自己的情绪越来越低落…看到结果还是很蒙圈，也许这只是一个测试，不是治疗，所以我还是很低落

节节胜利的香薇2022-02-12

挺真实的，希望自己以后能好好的

淡淡的辰沛2022-02-11

特别好

楚楚不凡的辰铭2022-02-05

很准

花子2022-02-05

哈哈哈哈，我是轻度

喜盈盈的平菇2022-02-05

测了2个都是中度抑郁，很准

念念不舍的威化2022-02-04

很准

富富有余的辰锟2022-02-04

我知道我自己的抑郁症有多少个程度我现在就是想看看我好点了没可是依然一样而且越来越严重我知道改变不了我一直都是这样的但我希望你们能健康快乐的走下去

快快乐乐的黄豆芽2022-02-03

但是我怎么感觉它在骂我？😅😅

电光一亮的一叶兰2022-02-03

真的很准

面面皆到的金银花2022-01-31

不知道从什么时候开始每次都想哭很想去死，我觉得我死了就不会这么难熬了

p.2022-01-31

可以试试

橘里2022-01-30

为啥，看不成结果啊

温柔的果脯2022-01-28

这就抑郁了吗，咋那么容易😢😢😢

一颗颗的砂仁2022-01-27

很准确

蒸蒸日进的承和2022-01-26

很好，结果也很正确

翩翩自乐的奶昔2022-01-22

还可以

划破夜空的运鹏2022-01-18

很真实

扎扎实实的荞麦2022-01-17

挺好的

电光闪耀的英朗2022-01-12

测试的结果很真实

绵绵不息的昆鹏2022-01-09

结果很准

朦朦的允晨2022-01-08

很好

历历在耳的英发2022-01-07

没想到自己也就20出头一点重度抑郁了啊

苦心研究的绍辉2022-01-02

我是中度忧郁，感觉真的在说自已，凡事要求完美，达不到都会愤怒，容易生气，感觉活的好累，有事总是埋在心里不愿让人看到自己真实的一面，

青岛教父2022-01-02

确实准

依依惜别的运莱2021-12-30

希望大家都越来越好

袅袅不绝的景行2021-12-30

挺准的，那句你可以悲伤，总会有人理解你安慰到了我。

泠泠的依通2021-12-28

好准呀，真实写照

面面周到的芦笋2021-12-26

中度抑郁倾向觉得还挺准的

蔓蔓日茂的振翱2021-12-26

我不知道自己怎么了天天不开心我好像真的没有以前开心大笑了一我压力好大

和蔼的又亦2021-12-25

。

温和的高阳2021-12-25

我不知道自己，但是我时常感到无助，感受到自己无法控制的情绪，经常幻想，同时伴随着失望伤心不甘满满的情绪

叮叮的佑运2021-12-24

我快喘不过气了

朗朗上口的立群2021-12-24

妄想强迫人格分裂喜欢拥有害怕失去

梓欣很开心啊2021-12-23

感觉还可以，挺好的吧

一表非凡的英博2021-12-22

我知道自己肯定有问题只是确认一下，因为我打算去看医生了

英俊潇洒的虹影2021-12-21

重度抑郁倾向。真的太累了。

香喷喷的虹颖2021-12-21

心闷气短幻想自杀睡觉失眠我都有，而且我还有准备好后事的准备，人间很好～这辈子被人讨厌还被人欺骗！

空空妙手的金橘2021-12-20

觉得还准吧，就是想测测是不是真的抑郁了，也不知道到底怎么了，活着为什么，什么也不想说

花赠予浪漫2021-12-19

感觉有抑郁症倾向可以试试

孜孜不倦的谷槐2021-12-18

挺好

济济的翠梅2021-12-18

我没有抑郁我很清醒的，我觉得我只是有点累，我不想因为这个成为大家的负担

眷眷不忘的杨树2021-12-17

挺准的，我的是轻度

天真的栗子2021-12-15

我感觉还比较准的

可爱的英豪2021-12-13

中度抑郁症，猜到了自己的程度，来测试一下

富富有余的平菇2021-12-12

挺好的

电掣风驰的振海2021-12-11

挺准的

绿峙瑾2021-12-11

重度抑郁倾向，很准

翼翼小心的高懿2021-12-09

我回去医院检查一下的，真的能够感受到它已经影响了我的生活。

落落大方的水仙花2021-12-07

检测出我是重度，不知道是不是真的

昂昂不动的豌豆2021-12-06

挺准的感觉还行

楚楚的寒云2021-12-06

中度抑郁症

茫茫的瀚彭2021-12-03

都能理解我内心的想法

绵绵不断的昊磊2021-12-01

抑郁中度我不太敢相信，我觉得我还是一个比较乐观积极向上的人

沐沐2021-11-29

啊哈哈哈哈，我会快乐的。

样样俱全的西瓜子2021-11-29

易懂，谢谢！

富富有余的淑华2021-11-28

离开吧

楚楚有致的半兰2021-11-28

很实用😖️

solo2021-11-28

我有时候会很难过，想要砸东西，有时候甚至觉得跳楼就是一跃而下没什么大不了的（但我没实际操作过，不知道站上去的真实感受），我以为我这是抑郁了，可是报告却显示我没有抑郁倾向。我不知道我这种心理是什么了，有些难过。

功标青史的伟茂2021-11-27

重度抑郁倾向。。。这个结果也不是没想到过

祥和的昊硕2021-11-26

很好

救死扶伤的耘涛2021-11-22

原来是重度抑郁了

点点的绍晖2021-11-19

谢谢

尽善尽美的高邈2021-11-18

挺准的吧

奶瓶2021-11-17

说到了我的心里。

小张恰饭了吗2021-11-16

很准谢谢

楚楚可人的高轩2021-11-16

重度变中度了，对我来说，知足了吧。

亭亭植立的粉果2021-11-13

中度🥺

空空如也的燕麦2021-11-11

说的挺好的

RAYISA2021-11-08

谢谢

香喷喷的允晨2021-11-07

还行吧

W.Y2021-11-07

还可以吧

涵2021-11-06

谢谢

欣欣向荣的晴画2021-11-06

很准

温厚的凡白2021-11-04

挺准，十条我占了七八条，有时候是真的很无奈，分不清抑郁情绪和抑郁症，我真就从小到大就持续有这样的心理和毛病，也不知道是遗传还是被动造成

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