提到患病原因,多数人都会想到病毒、细菌、遗传,但国内医学界的外众多专业研究表明:
性格等心理因素,也会影响人们的患病类型和风险,比如焦虑的人经常胃疼, 忧思过度的人脾肺会受伤……
因为性格决定着我们的情绪反应,情绪变化与体内激素水平相关,继而影响到各身体器官的健康程度。
美国著名心脏病专家弗里德曼和罗森曼,根据多年研究总结,提出ABC性格理论:
Ø A型:心脏病型性格,进取心高、侵略性强、容易紧张;
Ø B型:健康性格,松散、与世无争;
Ø C型:癌症性格,压抑自我、爱生闷气、逆来顺受、害怕竞争。
本量表基于该理论改编制成中国版,经过三次修订,具有较高信效度。通过本量表,你将收获:
Ø 你的AB型性格类别
Ø 你的C型性格得分
Ø 针对个人性格的健康建议
了解自己性格对健康的影响,科学地调节生活方式和情绪态度,让我们不用吃保健品,也能拥有健朗好身体!
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